Архив рубрики: Рефераты по физкультуре

Эстетическое и физическое воспитание спортсменов юниоров по спортивным бальным танцам

Содержание:

  • Введение
  • Глава I . Характеристика спортивных танцев как нового вида спорта
  • 1.1. Перспективы развития спортивных танцев как эффективного средства физического воспитания и вида спорта
  • 1.2.Специфика и природа образности в искусстве танца
  • Заключение
  • Глава II . Проект рабочей программы подготовки юниоров по спортивным танцам
  • 2.1.Планирование
  • 2.2.Виды подготовки
  • 2.2.1. Физическая подготовка
  • общая
  • специальная
  • хореографическая
  • 2.2.2. Техническая подготовка
  • 2.2.3. Психологическая подготовка
  • воспитание морально-волевых и интеллектуальных качеств
  • эстетическое воспитание
  • психологическая подготовка в процессе тренировок и к соревнованиям
  • 2.2.4. Музыкальная подготовка
  • 2.3. Структура занятий и дозирование нагрузок
  • Заключение
  • Список используемой литературы
  • Приложения

Читать далее

Шорт-трек

Как вид конькобежного спорта шорт-трек впервые появился в Северной Америке. Существуют две версии его зарождения — британская и канадская.

Согласно британской версии, шорт-трек был придуман в конце XIX века англичанином, однако в Великобритании поначалу не привился и оттуда был завезен в Канаду, где и прошли первые соревнования.

В Канаде отвергают британскую версию, считая, что шорт-трек придуман канадцами. Однако именно в Канаде в 1905 году состоялся первый в мире национальный чемпионат по шорт-треку. Читать далее

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика, вид спорта, соревнования женщин в выполнении под музыку комбинаций из гимнастических и танцевальных упражнений с предметом — лента, мяч, обруч, скакалка, булава, и без него. При Международной федерации гимнастики, ФИЖ, в 1963 году была создана комиссия по спортивно-ритмической гимнастике, которую с 1998 года переименовали в «художественная гимнастика». Художественная гимнастика — исключительно женский вид спорта, формировалась в течение многих лет, а широкую популярность начала приобретать начиная с 1961 г., когда на конгрессе Международной федерации гимнастики ФИЖ, в Штутгарте было принято решение проводить международные соревнования по художественной гимнастике. В 1963 году при женском техническом комитете Международной федерации гимнастики организуется техническая комиссия по художественной гимнастике. С тех пор ФИЖ регулярно проводит чемпионаты мира по этому виду спорта. Читать далее

Хронология волейбола

Приоритет изобретения волейбола принадлежит Уильяму Моргану (1872-1940), преподавателю физического воспитания колледжа YMCA — Ассоциация молодых христиан, в городе Холиоке, штат Массачусетс, США.
В 1895 году он придумал игру руками с мячом через сетку и назвал ее «минтонетт». Год спустя игра демонстрировалась в Спрингфилде на конференции руководителей физического воспитания YMCA, где она получила новое название — волейбол.
Правила новой игры были просты. Высота сетки 6 футов 6 дюймов — 1,83 м; размер площадки 25 на 50 футов — 6,75 на 13,8 м. Количество игроков одной команды не ограничено. Количество ударов не ограничено. Очки засчитывались только при своей подаче; при первой неудачной попытке подачу можно повторять. Касание мячом сетки — ошибка. Читать далее

Хронология бокса

Кулачный бой — один из распространенных видов единоборств. Первые сведения о состязаниях по кулачному бою относятся ко 2-му тысячелетию до н. э. При археологических раскопках в Месопотамии в 1899 году были найдены хорошо сохранившиеся скульптурные изображения кулачных бойцов Вавилона. Позднее при раскопках на о. Крит найдена ваза, датируемая 1100 лет до н. э., на которой был изображен кулачный поединок. Мемориальная доска, изготовленная в 6 в. до н. э., найденная в Египте, свидетельствует о том, что уже тогда проводились официальные спортивные соревнования под наблюдением судей. А в «Илиаде» Гомера, написанной 9-8 вв. до н. э., сорок стихов 23-й песни посвящены кулачному поединку между Эпиосом и Эвриадом. Предания гласят, что кулачные бои входили в программу Истмийских игр. Их организатором был афинский царь Тесей, правивший в 13 в. до н. э. В программу XXIII Олимпийских игр Древней Греции в 688 году до н. э., впервые были включены соревнования кулачных бойцов. Читать далее

Хронология бейсбола

Существует несколько вариантов версии зарождения игры. В Англии считают, что она известна с середины 18 в., когда вышла «Маленькая занимательная карманная книга», т.е. в 1744 году, в которую была включена статья «бейсбол» с иллюстрацией. В США считают, что бейсбол является изобретением американцев — героя Гражданской войны, генерала Абнера Даблдея, 1839 год, из Куперстауна, штат Нью-Йорк, или Александера Картрайта, 1845 год, из Нью-Йорка, создателя первого бейсбольного клуба «Никербокер». Вполне вероятно, что бейсбол стал производной от таких известных в Америке и похожих на него игр, как «таунбол», «раундбол», «массачусетская игра», которые отличались друг от друга расположением игроков на поле и расстоянием между ними.
Картрайт установил, что в командах должно быть по 9 человек, определил размеры поля, разработал свод правил, по которым 19 июня 1846 году в городе Хобокен, штат Нью-Джерси, состоялась первая официальная игра между «Нью-Йорк Найк» и «Никербокером». Встреча закончилась со счетом 23:1. Читать далее

Хронология баскетбола

На археологических раскопках, на территории Мексики, расчистили интересную спортивную площадку. Находка относится к 10 век до н.э. Взорам открылась площадь для игры в мяч, длиной 147 м. Массивные трибуны для зрителей располагались в те времена, на высоте 8-8,5м. Игра носила название «Пок-Та-Пок». В нее играли литым каучуковым мячом. Размер мяча был с человеческую голову. Игроки могли находиться только на своей половине поля, не переходя линию, которая делила площадку пополам. В стены трибун, на этой же линии, были вделаны, напротив друг друга, два каменных кольца. Играющим необходимо было забить мяч в кольцо. Бить по мячу разрешалось локтем, коленом или битой. Побеждала команда, которая попадала в кольцо. Диаметр кольца был немного меньше мяча. Так же во время раскопок был обнаружен барельеф. Он изображает обезглавленного капитана побежденной команды. Читать далее

Хоккей с шайбой

Хоккей с шайбой возник в 60-е годы XIX века в Канаде, как вариант хоккея-бенди, популярный в ряде стран Европы хоккей с мячом, но с меньшим количеством игроков в командах, меньшими размерами площадки для игры и, главное, с использованием вместо мяча деревянного, а позднее резинового плоского диска — шайбы, тогда он назывался «шинни».
Такая разновидность хоккея на льду, вначале в командах было по девять игроков, стала весьма популярной среди канадских студентов.
В 1879 году студенты университета Мак-Гилла в Монреале У. Робертсон и Р. Смит разработали первые правила этой спортивной игры, несколько отличавшиеся от тех, в соответствии с которыми в хоккей играют в настоящее время. В частности, тогда в каждой команде на площадке могло находиться по семь игроков, а также немного более жестким, чем сейчас, было определение положения «вне игры». Читать далее

Хоккей на траве

Хоккей на траве — командная спортивная игра на травяном поле размером по длине от 81 м до 91 м и ширине от 50 м до 55 м. В игре участвуют две противоборствующие команды, по 11 человек. Партнеры по команде клюшками передают мяч друг другу, при этом продвигаются к воротам противника, стремясь в борьбе не потерять мяч. Конечная цель — забить мяч в ворота соперника, которые защищает вратарь. Игра продолжается в течение 70 мин — два тайма по 35 мин с перерывом 10 мин. Спортивные снаряды — клюшка и мяч.

Хоккей — от английского hockey, возможно, от старо-французского hoquet — пастуший посох с крюком. Читать далее

Характеристика и особенности занятий футболом

ПЛАН

  • Особенности организации и проведения занятий по футболу.
  • Изучение тактических действий в футболе.
  • Технические действия в игре.
  • Комплекс упражнений для развития скоростно-силовых качеств футболиста.

Читать далее