Архив рубрики: Рефераты по физкультуре

Травматизм

ПЛАН.

  • Введение.
  • 1. Виды травм.
  • 2. Неизбежны ли травмы при занятиях физкультурой и спортом?
  • 2.1 Профилактика спортивного травматизма и заболеваний.
  • 2.2. О врачебном контроле за лицами, занимающимися физической культурой, спортом и туризмом.
  • 2.3.Медицинское обслуживание соревнований.
  • 2.4. Использование лекарственных средств для ускорения восстановления спортсменов и лечения и профилактики состояний перенапряжения различных систем организма. Читать далее

Техника плавания способом кроль на груди

Кроль на груди — наиболее быстрый способ плавания. Он всегда используется на соревнованиях, когда разрешают плыть вольным стилем.

Положение тела. Тело пловца занимает в воде сравнительно высокое, уравновешенное, вытянутое и почти горизонтальное положение с углом атаки 4-5 градуса. Пловец смотрит под водой вперед-вниз, непринужденно удерживая голову почти строго на продольной оси от тела.

Во время плавания туловище ритмично поворачивается относительно продольной оси то в одну, то в другую сторону. Максимальный угол крена (угол, который образует во фронтальной плоскости линия поверхности воды и линия, условно проведенная через точки плечевых суставов) равен 35 — 45 градусам и отмечается в момент, когда одна рука выходит из воды, а другая начинает подтягивание. Читать далее

Техника плавания различными способами

План:

  • Кроль на груди.
  • Кроль на спине.
  • Брас.
  • Баттерфляй.

Кроль на груди характеризуется попеременными и симметричными движениями рук и ног. Это самый быстрый спортивный способ плавания и самый популярный. Заплывы мастеров-кролистов, особенно на короткие дистанции, всегда смотрятся с большим интересом. Читать далее

Талисманы Олимпийских игр

Оглавление

  • Легенда Олимпийских талисманов
  • Итоги Олимпиады
  • Лидеры по медалям. Итоговое положение
  • Наши медалисты
  • Золото
  • Остальные награды российской команды
  • Героиня Сиднея
  • Закрытие Олимпиады в Сиднее

Читать далее

Тактика в спортивной борьбе 

Введение

Тактика ведения схватки заключается в наиболее целесообразном использовании технических, тактических, физических и волевых возможностей борца, учитывая особенности конкретного противника и складывающейся обстановки в схватке.

Для того чтобы найти наиболее целесообразный и верный путь к победе с различными противниками, нужно проявить большое искусство и творческий подход в составлении тактического плана схватки и в его реализации, стремиться каждый раз подчинить противника своей воле, захватить инициативу и навязать ему свою тактику.

Постоянное улучшение и обогащение техники – непременное условие роста тактического мастерства. Читать далее

Судейство по некоторым видам спорта

Лыжные гонки.

Судейство по лыжным гонкам имеет много общего с другими видами спорта, однако, здесь есть свои отличия и тонкости.

При проведении соревнований назначается главная судейская коллегия и бригады судей. Число судей зависит от вида соревнований и количества участников. Обычно это: секретариат, бригада судей — информаторов, бригада судей на трассе (начальник трассы, заместители начальника трассы, старшие контролеры и контролеры), судьи для маркировки инвентаря, бригада судей на старте (стартер, помощник стартера, секретарь), бригада судей на финише (старший судья на финише, судьи на финише, хронометрист, секретарь и судья для проверки маркировки), комендант соревнований. Читать далее

Стрельба пулевая

Первые соревнования в пулевой стрельбе из нарезного оружия состоялись в 1824 году в Швейцарии. В XIX в. соревнования в стрельбе из винтовок и пистолетов стали проводиться также во Франции, Бельгии, Германии, Италии, Греции и других европейских странах, а затем пулевая стрельба стала развиваться и в США.
Первый чемпионат мира по пулевой стрельбе был проведен в Лионе, Франция, в 1897 году, в котором участвовали винтовочники из пяти стран Европы.
Только в 1907 году был создан Международный союз национальных стрелковых федераций и ассоциаций. В учредительном съезде, проходившем в Цюрихе, участвовали представители восьми стран — Австрии, Аргентины, Бельгии, Греции, Италии, Нидерландов, Франции и Швейцарии.
В 1921 году его преобразовали в Международный стрелковый союз. В 1947 по инициативе 13 стран-организаторов Союз был возрожден под названием Международный союз стрелкового спорта УИТ. Читать далее

Стрельба из лука

Лук — одно из самых древних видов оружия в истории человечества. Изобретенный много веков назад, он до сих пор служит людям, успешно заменяя охотничье ружье коренным обитателям амазонской сельвы, австралийского буша и тропических лесов Африки.
Как вид спорта стрельба из лука зародилась в Швейцарии в 15 веке в память о легендарном Вильгельме Телле. Современные правила состязаний были выработаны в конце 19 века.
В 1931 году была основана Международная федерация стрельбы из лука ФИТА. Чемпионаты мира проводились с 1931 года.
В 1930-е годы регламент и правила выполнения упражнений постоянно менялись. Только к середине 1950-х гг. сложились упражнения М-1 и М-2, в которых стрельба ведется на дистанциях 90, 70, 50 и 30 м у мужчин и на дистанциях 70, 60, 50 и 30 м у женщин, на каждом рубеже стрелок выпускает по 36 стрел. Читать далее

Спортивный индивидуальный выбор видов спорта или системы физических упражнений  

Массовая оздоровительная, физкультурная и спортивная работа является важной формой физического воспитания студентов, составной частью всей политико-воспитательной и культурно-массовой работы, осуществляемой в ВУЗе.

Планирование, организацию и проведение этой работы осуществляет спортивный клуб, который является первичным коллективом физической культуры — основным звеном физкультурного движения.

Практическую и методическую помощь спортивному клубу оказывает кафедра физического воспитания. Профсоюзная организация принимает активное участие в организации и проведении массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий. Читать далее

Спортивная тренировка десятиборцев

План реферата:

  • Десятиборье
  • Эволюция методики тренировки
  • Факторы, определяющие достижения в десятиборье
  • Тренировка
  • Основные положения подготовки
  • Совершенствование физических качеств
  • Многолетняя подготовка
  • Этап предварительной подготовки
  • Этап начальной специализации
  • Этап углублённой специализации
  • Этап спортивного совершенствования
  • Список используемой литературы

Читать далее